728x90 감정회복1 혼자 있는 시간이 꼭 필요한 이유 – 나를 돌보는 가장 조용한 방식 혼자 있는 시간이 꼭 필요한 이유 – 나를 돌보는 가장 조용한 방식세상과의 연결이 당연해진 시대, 혼자 있는 시간이 오히려 불안하게 느껴질 때가 있습니다. 하지만 '혼자 있는 시간이 꼭 필요한 이유'를 안다면, 그 고요한 순간들이 얼마나 깊고 단단한 회복의 시간이 될 수 있는지 알게 될 거예요.혼자 있는 시간이 꼭 필요한 이유 – 진짜 나를 만나는 시간'혼자 있음'이 주는 심리적 안정감혼자 있는 시간이 꼭 필요한 이유 중 하나는 외부의 소음 없이 자신의 감정과 생각을 정리할 수 있다는 점입니다. 누군가와 함께 있을 땐 무의식적으로 상대방을 의식하게 되지만, 혼자일 때는 비로소 내 마음을 솔직하게 들여다볼 수 있죠.실제 경험: '혼자 카페에 앉아본 적 있나요?'제가 처음으로 혼자 카페에 가봤던 날, 의외로.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 728x90
